+7 (909)151-72-67
г. Москва
Без выходных, с 09:00 до 21:00

 

Массаж пальцев и кистей рук с помощью карандаша

Массаж пальцев и кистей рук с помощью карандаша
 
    Массаж пальцев и кистей рук с помощью карандаша

 1. Утюжок
Положи толстый карандаш на стол. «Прогладь» его одной ладонью, потом другой. Покатай по столу.


Карандаш я покачу
Вправо-влево – как хочу.


 2. Добывание огня
Положи карандаш на одну ладошку, прикрой её другой. Прокатывай карандаш между ладонями сначала медленно, а потом быстрее, от кончиков пальцев к запястьям. А теперь попробуй сделать это сразу с двумя карандашами. Получилось?

Я - огонь! Я – друг ребят.
Но когда со мной шалят,
Становлюсь тогда врагом
И сжигаю все кругом!


 3. Догонялочка
Возьми карандаш всеми пальчиками. Покрути его. Пальчики бегут по карандашу, догоняя друг друга.


Пальчики бегут вперёд,
И никто не отстаёт.


 4. Горка
Положи карандаш на тыльную сторону кисти. Наклони руку вниз. Придерживай карандаш другой рукой. Пусть он скатится вниз с твоей руки, как с горки. 

С горки скатываюсь - Ух!
Ох! - захватывает дух!
На ледянках - А-ааа-а-х!
И на санках - А-ааа-а-х!

 

 5. Волчок
Вращай карандаш на столе двумя пальцами сначала одной руки, а потом другой. Попробуй сделать то же большим и средним пальцами.

По столу круги катаю,
Карандаш не выпускаю.

 

 6. Вертолет
Возьми тонкий длинный карандаш двумя пальцами. Покрути его. Пусть он вращается быстро-быстро, как винт вертолёта.

Отправляется в полёт
Наш красавец-вертолёт.

Необходимо согласие на обработку персональных данных
Повторная отправка формы через: